Zen Nippon Kendō Renmei Iaidō
(ZNKR iaido is de vastgestelde vorm van de All Japan Kendo Federation.)
Torei
Seiza
Ipponme Mae
“voor” Kirioroshi snijbeweging naar een tegenstander voor
Nihonme Ushiro
“achter” Kirioroshi snijbeweging naar een tegenstander van achteren
Sanbonme Uke nagashi
“opvangen en afglijden” (pareer) en een kesa snijbeweging naar een tegenstander die van links komt
Tatehiza
Yonhonme Tsuka-ate
“stoot met stuka” Stoot met tsuka naar solar plexus tegenstander voor, steek naar tegenstander van achteren, snijbeweging naar tegenstander voor – vanuit halfzittende houding
Tachiwaza
Gohonme Kesa giri
“snijbeweging naar kesa” Twee snijbewegingen (diagonaal) naar kesa vaneen naderende tegenstander, een van beneden naar boven en een van boven naar beneden.
Ropponme Morote tsuki
“steek met beide handen” Een steek naar tegenstander van voren, vervolgens een snijbeweging naar een tegenstander van achteren en weer een snijbeweging naar de tegenstander van voren.
Nanahonme Sanpo giri
“snijbewegingen in drie richtingen” Drie tegenstanders, één van voren en een van links en een van rechts.
Hachihonme Ganmen ate
“stoot naar gezicht” Stoot met tsuka naar tegenstander voor gevolgd door steek naar tegenstander achter, daarna snijbeweging naar tegenstander voor.
Kyuhonme Soete tsuki
“steek met hand langs het blad” Een snijbeweging, gevolgd door een steek naar een tegenstander van links met de hand geleidend aan het blad.
Jupponme Shiho Giri
“snijbeweging in vier richtingen”. Slag met de tsuka op pols, gevolgd door vier snijbewegingen.
Juipponme Sou giri
Vier snijbewegingen op een lijn naar dezelfde persoon.
Junihonme Nuki uchi
Deze kata bevat één snijbeweging.
Torei
(Kata 1 t/m 7 zijn in 1969 vastgesteld, de nummers 8, 9 en 10 volgden in 1980 en werden samengevoegd in 1988. Kata 11 en 12 zijn toegevoegd in 2000).